មួយនាទីដំបូងនៃការរញ្ជួយ៖ បីយ៉ាងដែលត្រូវធ្វើ
នៅពេលដីចាប់ផ្តើមរញ្ជួយ អ្នកមានពេលតែប៉ុន្មានវិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចងចាំច្រើនទេ — គ្រាន់តែចលនាបីយ៉ាង បន្ទាប់មកបត់បែនតាមកន្លែងដែលអ្នកនៅ។
ចលនាបីយ៉ាង
ឱនចុះ
ឱនខ្លួនចុះទាប មុនពេលការរញ្ជួយធ្វើឱ្យអ្នកដួល។ ពេលអ្នកលុតជង្គង់ ហើយយកដៃទ្រដី អ្នកនៅតែអាចធ្វើចលនាបាន។
គ្របក្បាល
ការពារក្បាល និងករបស់អ្នក។ ចូលទៅក្រោមតុរឹងមាំ បើមានតុនៅជិតត្រឹមមួយ ឬពីរជំហាន។ បើគ្មានទេ យកដៃ ឬកាបូបគ្របក្បាល។
តោងឱ្យជាប់
នៅកន្លែងដដែលរហូតដល់ការរញ្ជួយឈប់។ របួសជាច្រើនកើតឡើងដោយសារគ្រឿងសង្ហារិមធ្លាក់ និងដោយសារការធ្វើចលនាពេលដីកំពុងរញ្ជួយ។
នៅពេលការជូនដំណឹងបន្ទាន់អំពីរញ្ជួយដីបន្លឺឡើង
ទូរស័ព្ទ និងទូរទស្សន៍នៅជប៉ុនបន្លឺសំឡេងរោទ៍ (Kinkyū Jishin Sokuhō) ប៉ុន្មានវិនាទីមុនពេលការរញ្ជួយខ្លាំងមកដល់។ សូមប្រើវិនាទីទាំងនោះ៖ ឈប់អ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើ ចេញឆ្ងាយពីបង្អួច និងរបស់ដែលអាចធ្លាក់ ហើយការពារក្បាលរបស់អ្នក។ ការជូនដំណឹងអាចមកដល់តែមួយភ្លែតមុនការរញ្ជួយ — ឬក្រោយពេលការរញ្ជួយចាប់ផ្តើមហើយ បើអ្នកនៅជិតចំណុចកណ្តាលរញ្ជួយ។
កន្លែងដែលអ្នកនៅ ធ្វើឱ្យអ្វីដែលត្រូវធ្វើខុសគ្នា
នៅផ្ទះ
ចេញឆ្ងាយពីធ្នើ ទូរទស្សន៍ និងបង្អួច។ កុំរត់ចេញក្រៅ — ក្បឿងដំបូល និងកញ្ចក់អាចធ្លាក់។ កុំប្រញាប់ទៅបិទចង្ក្រាន៖ នាឡិកាវាស់ឧស្ម័នភាគច្រើននៅជប៉ុនបិទដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅប្រហែលកម្រិតរញ្ជួយ 5។ ដោះស្រាយភ្លើងនៅពេលការរញ្ជួយឈប់។
នៅលើគ្រែ
នៅស្ងៀមលើគ្រែ ហើយយកខ្នើយគ្របក្បាល។ ទុកស្បែកជើង និងពិលនៅក្បែរគ្រែជាមុន — កម្រាលអាចពេញដោយកំទេចកញ្ចក់។
នៅអគារខ្ពស់
ការរញ្ជួយអាចយឺត ធំ និងយូរ (ការរញ្ជួយរយៈពេលវែង)។ ចេញឆ្ងាយពីបង្អួច គ្រឿងសង្ហារិមធ្ងន់ៗអាចរអិល។ កុំប្រើជណ្តើរយន្ត។ បើអ្នកនៅក្នុងជណ្តើរយន្ត ចុចប៊ូតុងគ្រប់ជាន់ ហើយចេញនៅជាន់ដែលវាឈប់។ បើអ្នកជាប់នៅខាងក្នុង ចុចប៊ូតុងហៅបន្ទាន់ ហើយរង់ចាំជំនួយ។
លើរថភ្លើង ឬរថភ្លើងក្រោមដី
តោងខ្សែដៃ ឬបង្កាន់ដៃឱ្យជាប់ — រថភ្លើងអាចហ្វ្រាំងភ្លាមៗ។ កុំបើកទ្វារ ឬចុះទៅលើផ្លូវដែក។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់បុគ្គលិក។
នៅខាងក្រៅ
ប្រុងប្រយ័ត្នកញ្ចក់ ផ្លាកសញ្ញា និងក្បឿងដំបូលដែលអាចធ្លាក់។ ចេញឆ្ងាយពីជញ្ជាំងឥដ្ឋបេតុង និងម៉ាស៊ីនលក់ដូរស្វ័យប្រវត្តិ។ យកកាបូបការពារក្បាល ហើយទៅកាន់ទីវាលធំទូលាយ។
ពេលបើកបរ
កុំហ្វ្រាំងភ្លាមៗ។ បើកភ្លើងសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ បន្ថយល្បឿន ហើយចតនៅខាងឆ្វេងផ្លូវ។ បើអ្នកត្រូវចាកចេញពីឡាន សូមពន្លត់ម៉ាស៊ីន ទុកសោនៅក្នុងឡាន បិទបង្អួច កុំចាក់សោទ្វារ ហើយយកឯកសាររបស់អ្នកទៅជាមួយ។
ក្បែរសមុទ្រ
បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារញ្ជួយខ្លាំង ឬរញ្ជួយយូរ សូមទៅកាន់ទីខ្ពស់ភ្លាម — កុំរង់ចាំការព្រមាន។ កុំទៅមើលសមុទ្រដាច់ខាត។ ស៊ូណាមិមកជាច្រើនរលក សូមនៅលើទីខ្ពស់រហូតដល់ការព្រមានត្រូវបានលុបចោល។
នៅក្នុងហាង
ចេញឆ្ងាយពីធ្នើ និងកញ្ចក់។ យកកន្ត្រក ឬកាបូបការពារក្បាល។ កុំប្រញាប់ទៅច្រកចេញ — ហ្វូងមនុស្សអាចបង្ករបួស។
នៅពេលការរញ្ជួយឈប់
- ពិនិត្យមើលថាតើខ្លួនអ្នក និងមនុស្សនៅជុំវិញមានរបួសឬអត់។
- ពាក់ស្បែកជើងមុននឹងដើរទៅណាមួយ។
- ពិនិត្យមើលភ្លើង។ ភ្លើងតូចអាចពន្លត់បានទាន់ពេល ប៉ុន្តែបើវាឆេះដល់ពិដាន សូមចេញទៅក្រៅ។
- បើកទ្វារ ឬបង្អួចដើម្បីធានាផ្លូវចេញ — ស៊ុមទ្វារអាចពត់ខូចដោយរញ្ជួយបន្ទាប់។
- ទទួលព័ត៌មានពីប្រភពផ្លូវការ៖ JMA, NHK និងអាជ្ញាធរមូលដ្ឋានរបស់អ្នក។
- ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រញ្ជួយបន្ទាប់។ រញ្ជួយក្រោយៗអាចខ្លាំងដូច — ឬខ្លាំងជាង — រញ្ជួយលើកដំបូង។
- បើអ្នកជម្លៀស សូមបិទកុងតាក់ភ្លើងមេ ដើម្បីការពារអគ្គិភ័យដោយសារចរន្តអគ្គិសនីនៅពេលភ្លើងមកវិញ ហើយទុកក្រដាសកត់ប្រាប់ថាអ្នកបានទៅណា។
ប្រភព
- Japan Meteorological Agency (ទីភ្នាក់ងារឧតុនិយមជប៉ុន) — Earthquake Early Warnings
- Tokyo Metropolitan Government (រដ្ឋាភិបាលក្រុងតូក្យូ) — Disaster Preparedness Tokyo (“Tokyo Bousai”, 2023 revised edition)
- National Police Agency (ទីភ្នាក់ងារប៉ូលិសជាតិជប៉ុន) — What drivers should do in a major earthquake
- Ministry of Economy, Trade and Industry (ក្រសួងសេដ្ឋកិច្ច ពាណិជ្ជកម្ម និងឧស្សាហកម្មជប៉ុន) — Automatic gas shut-off by micom meters
នេះគ្រាន់តែជាការណែនាំទូទៅប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីបន្ទាន់ សូមធ្វើតាមការណែនាំរបស់ JMA អាជ្ញាធរមូលដ្ឋានរបស់អ្នក និងសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់។