သုံးရက်စာ စိတ်အေးချမ်းမှု: အိမ်ထောင်စု အရန်ပစ္စည်း တွက်စက်
ဂျပန်အစိုးရသည် အနည်းဆုံး သုံးရက်စာ — ဖြစ်နိုင်လျှင် တစ်ပတ်စာ — ပစ္စည်းများ စုဆောင်းထားရန် အကြံပြုပါသည်။ ငလျင်ကြီး လှုပ်ပြီးနောက် အကူအညီ ရောက်ရှိရန် ရက်အတန်ကြာနိုင်ပြီး ဆိုင်များတွင် ပစ္စည်းများ မြန်မြန် ကုန်သွားတတ်ပါသည်။
သင့်အိမ်ထောင်စု
လိုအပ်သည့်အရာများ
သောက်ရန်နှင့် ချက်ပြုတ်ရန် တစ်ဦးလျှင် တစ်ရက် 3 L — 2 လီတာ ပုလင်း 9 လုံးခန့်။
တစ်ဦးလျှင် တစ်ရက် 3 နပ်။ မချက်ပြုတ်ဘဲ စားနိုင်သော အစားအစာကို ရွေးပါ။
တစ်ဦးလျှင် တစ်ရက် 5 ကြိမ်ခန့်။ ငလျင်ပြီးနောက် အိမ်သာ ရေဆွဲ၍ မရနိုင်ပါ။
လူတိုင်း ထပ်မံ ရှိထားသင့်သည့်အရာများ
- လက်နှိပ်ဓာတ်မီး သို့မဟုတ် ခေါင်းစွပ်ဓာတ်မီးနှင့် အပို ဓာတ်ခဲများ
- အားသွင်းဘက်ထရီ (mobile battery) နှင့် အားသွင်းကြိုးများ
- သယ်ဆောင်ရလွယ်သော ရေဒီယို
- ရှေးဦးသူနာပြု ပစ္စည်းအိတ်နှင့် ကိုယ်ပိုင်သောက်ဆေးများ
- အကြွေငွေ — ကတ်ဖြင့် ငွေပေးချေ၍ မရနိုင်ပါ
- သက်သေခံကတ်နှင့် အာမခံ စာရွက်စာတမ်း မိတ္တူများ
- ကက်ဆက်မီးဖို (cassette stove) နှင့် အပို ဓာတ်ငွေ့ဘူးများ
- ပလတ်စတစ် ဖလင် (wrap)၊ အမှိုက်အိတ်၊ အလုပ်သုံး လက်အိတ်၊ စိုစွတ်တစ်ရှူး
အလှည့်ကျ စုဆောင်းနည်း: လတ်ဆတ်အောင် ထိန်းရန် လွယ်ကူသော နည်းလမ်း
အရေးပေါ်သုံး သီးသန့် စားနပ်ရိက္ခာ သိုလှောင်ရန် မလိုပါ။ ပုံမှန်စားနေသော အစားအစာများ — စည်သွတ်ဗူး၊ အသင့်စား ထုပ်ပိုးအစာ (retort pouch)၊ အသင့်စား ခေါက်ဆွဲ၊ ပုလင်းရေ — ကို အနည်းငယ် ပိုဝယ်ထားပြီး အဟောင်းဆုံးကို အရင်သုံးကာ သုံးလိုက်သည့်အရာကို ပြန်ဖြည့်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် စုဆောင်းထားသော ပစ္စည်းများ လတ်ဆတ်နေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်မိသားစု အမှန်တကယ် ကြိုက်နှစ်သက်သော အစားအစာများ ဖြစ်နေပါမည်။
ကိုးကားချက်များ
- Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries (ဂျပန် စိုက်ပျိုးရေး၊ သစ်တောနှင့် ရေလုပ်ငန်း ဝန်ကြီးဌာန) — Food Stockpiling Guide in Preparation for Disasters (2019)
- Cabinet Office (ဂျပန် ဝန်ကြီးအဖွဲ့ရုံး) — Guidelines on securing and managing toilets at evacuation shelters
- Ministry of the Environment (ဂျပန် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ဝန်ကြီးဌာန) — Disaster Preparedness Guideline for Humans and Pets (2018)
ယေဘုယျ လမ်းညွှန်ချက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ အရေးပေါ် အခြေအနေတွင် JMA၊ သင်နေထိုင်ရာ ဒေသန္တရ အစိုးရနှင့် အရေးပေါ် ကယ်ဆယ်ရေး ဌာနများ၏ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ။