तीन दिनको ढुक्क: घरायसी भण्डार गणक
जापान सरकारले कम्तीमा तीन दिनको — सम्भव भए एक हप्ताको — सामग्री जम्मा गर्न सिफारिस गर्छ। ठूलो भूकम्पपछि राहत आइपुग्न केही दिन लाग्न सक्छ र पसलहरू छिट्टै रित्तिन्छन्।
तपाईंको परिवार
तपाईंलाई चाहिने कुरा
पिउन र खाना पकाउन प्रतिव्यक्ति प्रतिदिन 3 L — 2 लिटरका लगभग 9 बोतल।
प्रतिव्यक्ति प्रतिदिन 3 छाक। नपकाई खान मिल्ने खाना छान्नुहोस्।
प्रतिव्यक्ति प्रतिदिन लगभग 5 पटक प्रयोग। भूकम्पपछि शौचालयमा पानी नबग्न सक्छ।
सबैसँग यी कुरा पनि हुनुपर्छ
- टर्चलाइट वा हेडल्याम्प, थप ब्याट्रीसहित
- मोबाइल ब्याट्री (पावर बैंक) र चार्जिङ केबल
- बोक्न मिल्ने रेडियो
- प्राथमिक उपचार बाकस र व्यक्तिगत औषधि
- खुद्रा नगद — कार्डबाट भुक्तानी नहुन सक्छ
- परिचयपत्र र बीमाका कागजातको प्रतिलिपि
- क्यासेट चुलो र थप ग्यास क्यान
- प्लास्टिक र्याप, फोहोर राख्ने झोला, काम गर्दा लगाउने पन्जा, भिजेको टिस्यु
रोलिङ स्टक: भण्डार ताजा राख्ने सजिलो तरिका
आपत्कालका लागि छुट्टै भण्डार बनाउनु पर्दैन। तपाईंले सधैं खाने कुरा — डिब्बाबन्द खाना, रिटर्ट पाउच, इन्स्ट्यान्ट चाउचाउ, बोतलको पानी — अलि बढी किन्नुहोस्, पुरानोलाई पहिले प्रयोग गर्नुहोस् र प्रयोग गरेजति फेरि भर्नुहोस्। यसरी भण्डार ताजा रहन्छ र त्यो तपाईंको परिवारले साँच्चै मन पराउने खाना हुन्छ।
स्रोतहरू
- Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries — Food Stockpiling Guide in Preparation for Disasters (2019)
- Cabinet Office — Guidelines on securing and managing toilets at evacuation shelters
- Ministry of the Environment — Disaster Preparedness Guideline for Humans and Pets (2018)
यो सामान्य मार्गदर्शन मात्र हो। आपत्कालीन अवस्थामा JMA, तपाईंको स्थानीय निकाय र आपत्कालीन सेवाहरूको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।