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Interpretación no oficial: sigue siempre los avisos de la JMA. No se ofrecen predicciones sísmicas.

Datos: Agencia Meteorológica de Japón (vía API de P2P Quake) · Mapa: GSI Tiles, Autoridad de Información Geoespacial de Japón

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Prepárate · 02

Tres días de tranquilidad: calculadora de reservas para el hogar

El gobierno de Japón recomienda tener suministros para al menos tres días, y lo ideal es una semana. Después de un gran terremoto, la ayuda puede tardar días en llegar y las tiendas se vacían rápidamente.

4 min de lectura · Revisado en noviembre de 2026

Tu hogar

Adultos
2
Niños
0
Bebés (0–2)
0
Personas mayores
0
Mascotas
0
Prepararse para

Lo que necesitas

Agua
18L

3 L por persona y día para beber y cocinar: unas 9 botellas de dos litros.

Comidas
18

3 comidas por persona y día. Elige alimentos que se puedan comer sin cocinar.

Bolsas de inodoro
30

Unos 5 usos por persona y día. Después de un sismo, es posible que no se pueda tirar de la cadena.

Todo el mundo debería tener además

  • Linterna o linterna frontal, con pilas de repuesto
  • Batería portátil y cables de carga
  • Radio portátil
  • Botiquín de primeros auxilios y medicación personal
  • Dinero en efectivo en monedas y billetes pequeños: es posible que no funcionen los pagos con tarjeta
  • Copias del documento de identidad y de los documentos del seguro
  • Hornillo de cartucho con cartuchos de gas de repuesto
  • Film transparente, bolsas de basura, guantes de trabajo y toallitas húmedas

Reservas rotativas: la forma fácil de mantenerlas frescas

No necesitas una despensa de emergencia aparte. Compra un poco más de lo que comes normalmente (conservas, platos preparados en bolsa, fideos instantáneos, agua embotellada), consume primero lo más antiguo y repón lo que uses. Así tus reservas se mantienen frescas y son alimentos que a tu familia realmente le gustan.

Guarda los suministros en más de un lugar —por ejemplo, una bolsa junto a la entrada y una caja en el coche— por si es difícil llegar a alguna parte de tu casa.

Fuentes

  • Ministerio de Agricultura, Silvicultura y Pesca — Guía de reservas de alimentos para casos de desastre (災害時に備えた食品ストックガイド, 2019)
  • Oficina del Gabinete — Directrices para garantizar y gestionar los inodoros en los albergues de evacuación (避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン)
  • Ministerio del Medio Ambiente — Directrices de preparación ante desastres para personas y mascotas (人とペットの災害対策ガイドライン, 2018)

Solo orientación general. En una emergencia, sigue las instrucciones de la Agencia Meteorológica de Japón (JMA), tu gobierno local y los servicios de emergencia.