備えることが、いちばんの安心。

備えの手帖
地震発生時 · 01

揺れはじめの1分間：
まずやるべき3つのこと

まず低く、頭を守り、動かない。自宅・電車・海辺など、場面ごとに解説。

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日頃の備え · 02

3日分の安心：
家庭の備蓄計算ツール

家族の人数を入れるだけで、水・食料・薬・電源の必要量を計算します。

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0.3 – 10 cm
富士山 · 03

火山灰が降ったら、
東京はどうなる？

わずかな降灰でも電車は止まります。降灰と溶岩流の違い、必要な備えとは。

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