평소 대비 · 02
안심할 수 있는 3일: 가정용 비축품 계산기
일본 정부는 최소 3일분, 가능하면 1주일분의 비축을 권장합니다. 큰 지진이 일어나면 지원 물자가 도착하기까지 며칠이 걸릴 수 있고, 가게 물건은 금방 동이 납니다.
우리 집 구성
성인
2
어린이
0
영유아(0–2세)
0
고령자
0
반려동물
0
준비 기간
필요한 양
물
18L
식수와 조리용으로 1인당 하루 3 L — 2리터 병으로 약 9병입니다.
식사
18
1인당 하루 3끼. 조리하지 않고 먹을 수 있는 음식을 고르세요.
휴대용 화장실 봉투
30
1인당 하루 약 5회분. 지진 후에는 화장실 물이 내려가지 않을 수 있습니다.
누구나 함께 준비해 둘 것
- 손전등 또는 헤드램프와 여분의 건전지
- 보조배터리와 충전 케이블
- 휴대용 라디오
- 구급상자와 개인 복용약
- 잔돈으로 준비한 현금 — 카드 결제가 안 될 수 있습니다
- 신분증과 보험 서류 사본
- 휴대용 가스레인지와 여분의 가스통
- 랩, 쓰레기봉투, 작업용 장갑, 물티슈
롤링 스톡: 신선하게 유지하는 쉬운 방법
비상용 식료품을 따로 마련할 필요는 없습니다. 평소에 먹는 통조림, 레토르트 식품, 인스턴트 라면, 생수 등을 조금 더 사 두고, 오래된 것부터 먹고 먹은 만큼 다시 채우세요. 비축품이 늘 신선하게 유지되고, 가족이 실제로 좋아하는 음식이 됩니다.
집의 일부에 접근하기 어려워질 경우에 대비해 비축품을 여러 곳에 나누어 보관하세요. 예를 들어 현관 옆에 가방 하나, 차 안에 상자 하나를 두는 식입니다.
출처
- 일본 농림수산성 — 「재해에 대비한 식품 비축 가이드」(災害時に備えた食品ストックガイド, 2019)
- 일본 내각부 — 「대피소 화장실 확보·관리 가이드라인」(避難所におけるトイレの確保・管理ガイドライン)
- 일본 환경성 — 「사람과 반려동물의 재해 대책 가이드라인」(人とペットの災害対策ガイドライン, 2018)
일반적인 안내입니다. 긴급 상황에서는 일본 기상청, 거주 지역 지자체, 소방·경찰 등 긴급 기관의 지시를 따르세요.